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都内でアロマテラピーとクリスタルヒーリングのセッションを行っている、みずきのブログ。
セッション情報、イベント情報がメイン。
猫大好き&アニメ大好きなので、そんな話も^^
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☆少し、慣れてくる時期☆

JUGEMテーマ:日記・一般

こんにちは、みずきです。

 

写真は帰り道にある寒桜の写真です。2/26→3/11の2週間で、すっかり青々としちゃいました^^

 

 

さて、タイトルの内容。

連日コロナで、コロナ内容で恐縮ですが、ちょっと思うことがあるのでサラッと。

 

たぶん、世の中的に、だいぶ感覚的なコロナ慣れ(聞き慣れ)してきていると思います。

 

最初の方に感じた異様な緊張感は流石にないのではと思います。

 

人間なので、それが自然なストレスに対する反応だと思っています。

ずっと緊張しているのも、身体がもたないので、それぞれの方の状態にあった対応が出来れば良いのかなって思います。

 

コロナは強いウイルスではない。という意見もありますが、

ウイルスはウイルスですし、感染力は強いのは事実かと思います。

 

コロナにしても、インフルにしても、

ウイルスなので、自分の細胞でちゃっかり増殖しちゃう可能性は今後も勿論ある訳で、

 

うがい、手洗い、消毒、睡眠確保は、粛々と続けていくのが身を守ることに繋がると思います。

 

人混みを避けるのも大事ですし、同じ場所に留まるのは避ける方が無難。

※空気感染ではないと言われていますが、

飛沫感染や濃厚接触を考えるなら、換気がある上でも同じ場所に留まるのはハイリスクです。

 

日々の自身の体調を知っておくのも大事ですし、優先順位を決める事も大事かと思います。

 

 

知識をつけて、リラックスして、出来うる対応を丁寧に続ける。

 

 

それだけでも、広がりすぎないとは思うのですが、

 

少し慣れてきたころが、またちょっと振り返る時期かなって思います。

 

慣れない事をしていると、脳からの反動があるので。。。(これもある意味、人間の自然な反応ですが)

 

なので、個人的には数週間前より、注意深く周りをみています。

地球規模でみたら、感染者の母数増えてますしね。

 

でも、べつにポイントさえ押さえていたら、日常生活は楽しく過ごせますし、

 

以前より健康的な方もいっぱいいるのでは?と思っています。

 

 

体調管理、興味がある方は楽しく感じるかもしれませんが、

慣れない方は、何を基準に?って思うかもしれません。

 

それを含めて、自分の体調に今一度フォーカスしてみるっと、

色々特徴とか、癖とかみえて、得意不得意がわかると、対処もしやすくなるかと思います。

 

 

世の中の健康の作り方と個々の健康の作り方は違ってよいと思います。

 

今回は対ウイルスなので、注意点はありますが、

そこを踏まえた上で、自分らしい心地よさ、元気をみつけられたら良いのかなって思います。

 

 

それでは、また♪

posted by みずき(泉樹) | 11:33 | 日常 | - | - |